從小培養孩子健康的餐飲習慣

　　時光知味，山水知心，每一寸光陰都度著人生的苦辣酸甜，每一幀山水都含著靈犀的濃淡色彩，而山水中的一草一木，一云一溪，吐納著素樸的生命氣息，觀照著內心的閑逸平和?？瓷绞巧?，看水是水，多少煙靄籠過，多少清溪流過，多少寂靜的聲音聆聽過，這才有原本的山，原本的水，在一粒心的四域，回響起悠遠的云水禪音。一片石，嶙峋也罷，乖巧也罷，山，總在它的心里；一苔蘚，深綠也罷，淺灰也罷，石，總在它的心里。一物一人，無論大小，無論深淺，相依便是諧和，入心便是平和，這山、石、苔蘚，就有了層疊的風景，就有了懂得的慈悲。
　　
　　一眸可以覽盡遠近，一心可以悟得動靜。茂林修竹，流觴曲水，人生的愉悅，常常在無盡的慨嘆中錯失。面對溝壑，一轉身，來路上卻是開滿芳華，人生的風景總青睞于每個人的來路，藏匿于時空的一隅，隨遇而顯，隨緣而開?？v使憑著一葉苦舟，也可行到水窮處，在坐看云起時，心的寧靜就是云卷云舒，自得其樂；縱使隔著重重羈旅，也可江花與芳草，莫染我情田，心的閑適就是江花自開，芳草自茂。眾聲喧嘩，終會隱沒于高山流水，一場喧囂，遠不及懂得的山高水長，藏，把自己的心野，無垠地延展，也把自己的情思，無聲地濃縮。所以，一幀“悲欣交集”里，那慈悲的感喟，把人生的際遇嘆盡，一行“風雪夜歸人”中，那溫暖的皈依，把現實的艱辛詠完，直抵靈魂深處的春暖花開。
　　
　　流年的書頁里，很多故事已經泛黃，但落字的墨香越顯醇厚。閑暇時，常常品味馬遠的《寒江獨釣圖》 ，山之角，水之涯，只取半邊，山水全在心中，空疏溢于畫外，喜歡賞鑒云林的《疏林茅舍》，寒林荒原，一片蕭瑟，略了山光水色，略了熙來攘往，只剩得，一重逸氣藏于胸中。人生一樹花開，那一番生機，不在于繁密，而在于取舍，該收則收，該藏則藏，如此，種一壟懂得，擁半畝明媚，持一心慈悲。
　　
　　藏，是一種懂得，是懂得里一潭最深的慈悲。你不來，我還在，藏是一株守望，只在心中描著業已淡去的諾言；時不來，景還在，藏是一份釋懷，是跋涉在苦痛的對岸留下的一道永恒微笑；念不來，心還在，藏是一溪寧靜，浴了歲月的煙火，襲了流年的清歡，讓自己清晰地聆聽內心至純的梵音。
　　
　　如若 ，一幕風景如約而來，如若，一場告別不期而至，那就以慈悲的名義，在懂得的心巷中珍藏，而巷外，看小橋，流水，人家，清淡依然，寧靜如常。